ThérapieThérapie individuelle

Psy et Bien +

Thérapie individuelle

Prix : 75€ ou 120€
Durée : 45 min ou 1h15
Périodicité : 1 fois par semaine ou tous les 15 jours selon l’objectif et les besoins

Lieu :

Les lundi, jeudi et samedi
17, La Chevalerais
44360 Saint-Etienne de Montluc

Les mardi, vendredi et samedi
Adresse
44 000 Nantes

Tel. 06 66 93 75 28

Toutes mes offres

Nous pouvons peu de choses sur notre passé, sur les différents événements de la vie, être en thérapie va vous permettre de quitter des réactions automatiques et d’acquérir la liberté de votre réponse.

CE QUE VOUS VIVEZ

  • Mal-être au sein de votre couple, de votre travail
  • Burn-Out
  • Dépression
  • Anxiété
  • Addictions
  • Deuils
  • Harcèlement
  • Conflits relationnels
  • Stress
  • Incapacité à décider
  • etc.

CE QUE VOUS CHERCHEZ

Vous traversez une situation personnelle qui génère des émotions, peur, colères, sentiments d’impuissance, d’insécurité, d’injustice.

Votre premier réflexe est peut-être de vouloir trancher, et en même temps vous sentez les freins des conséquences de cette décision.

Se  donner du temps pour explorer en quoi le symptôme recèle l’origine du conflit et révèle la solution du problème, c’est se donner de la douceur pour se choisir librement et développer sa croissance personnelle.

CE QUE JE VOUS PROPOSE

  • Un accompagnement psychologique, et pragmatique qui vous permettre d’examiner les faits, les options, les méconnaissances
  • Explorer les différentes facettes de sa personnalité
  • Reconnaitre ses besoins et ses aspirations
  • Apporter un autre regard sur soi, sur la vie
  • Examiner, les freins aux changements, les sabotages,
  • Développer son potentiel, sa créativité
  • Planifier, structurer l’exécution du contrat thérapeutique

De quelle manière ?

  • Par une écoute bienveillante
  • Grâce à un  lien authentique et de confiance
  • Par une identification des croyances, des plans de vie, des forces et des talents
  • Par la mise en place d’un contrat thérapeutique, et d’un contrat de séance pour atteindre le changement
  • Par la restauration d’un lien entre la pensée, les comportements, et les émotions

Have a question?